รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสโบโลเนส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่เนื้อวัวบด
182
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.3 g
คาร์บ2.9 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 182 kcal —
- โปรตีน 9.3 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 3.7 g 19%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 2.9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9.3 g | 2.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.7 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 4.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 5.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 7.3 g | 36 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสโบโลเนส
100 g ของ ซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 14 g
50 g ของ ซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 7.2 g
150 g ของ ซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 22 g
200 g ของ ซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 29 g
250 g ของ ซอสโบโลเนส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสโบโลเนส ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 36 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y038213 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร