รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Birchermüesli, prepared (no sugar added)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
86
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.6 g
คาร์บ11 g
ไขมัน3.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 86 kcal —
- โปรตีน 2.6 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 3.1 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 8.2 g —
- โซเดียม 19 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.6 g | 11 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.3 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3.9 g | 17 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5.2 g | 22 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 6.5 g | 28 g | 7.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Birchermüesli, prepared (no sugar added)
100 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.1 g
50 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.7 g
200 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 6.2 g
250 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Birchermüesli, prepared (no sugar added) ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7.8 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1198 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
