รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบอร์ริโตเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้ผัก เนื้อบด และชีส

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ35 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	12 g	35 g	11 g
50 g	50 g	145	5.8 g	18 g	5.5 g
150 g	150 g	434	17 g	53 g	17 g
200 g	200 g	578	23 g	70 g	22 g
250 g	250 g	723	29 g	88 g	28 g

100 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 17 g

200 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 22 g

250 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบอร์ริโตเนื้อวัว ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X9A4000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร