รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำข้าวบาร์เลย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เจือจาง

90
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ24 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 90 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • น้ำตาล 22 g —
  • โซเดียม 15 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 105 µg 12%
  • วิตามินซี 10 mg 11%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 5 mg 0%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
  • โพแทสเซียม 27 mg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g900.3 g24 g–
50 g50 g450.2 g12 g–
150 g150 g1350.5 g36 g–
200 g200 g1800.6 g47 g–
250 g250 g2250.8 g59 g–

คำถามเกี่ยวกับ น้ำข้าวบาร์เลย์

100 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน –

50 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน –

150 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน –

200 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน –

250 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำข้าวบาร์เลย์ ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-743 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร