รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดอ่อน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ2 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	26	2.9 g	2 g	0.4 g
50 g	50 g	13	1.5 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	39	4.4 g	3 g	0.6 g
200 g	200 g	52	5.8 g	4 g	0.8 g
250 g	250 g	65	7.3 g	5 g	1 g

100 g ของ ข้าวโพดอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดอ่อน ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ข้าวโพดอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดอ่อน ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ข้าวโพดอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดอ่อน ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ข้าวโพดอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดอ่อน ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ข้าวโพดอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดอ่อน ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.148 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร