Weet wat er op je bord ligt
Zoete dumpling
Calorieën en voedingswaarden
in siroop geweekt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 40 g 15%
- Vet 21 g 26%
- Verzadigd vet 6,9 g 34%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 34 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5,6 g | 40 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8,4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 14 g | 100 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zoete dumpling
Wat wordt bedoeld met een zoete dumpling?
Het is een deegpakketje met een zoete vulling, of een zoet deeggerecht; de precieze vorm en bereiding verschillen per keuken. Kijk vooral of de dumpling al gaar is en welke vulling erin zit voordat je hem klaarmaakt.
Hoe warm je een zoete dumpling op zonder dat hij uitdroogt?
Een gestoomde of gekookte dumpling warm je het best kort op boven stoom of in een pan met een klein scheutje water en deksel. Een gebakken dumpling wordt krokanter in de oven; volg voor de tijd de aanwijzingen bij het product.
Kun je zoete dumplings invriezen?
Ongevulde of rauwe dumplings kun je doorgaans los van elkaar invriezen en daarna in een goed afgesloten diepvriesdoos bewaren. Gaar ze rechtstreeks uit de vriezer en geef ze extra tijd; ontdooien kan het deeg kleverig maken.
Waarmee eet je een zoete dumpling?
Serveer hem als dessert met fruit, yoghurt of een lepel saus. Bij dumplings met een fruitvulling past bijvoorbeeld een frisse saus beter dan een extra zoete topping.
Wat is het verschil tussen een zoete dumpling en kersenknoedels?
Kersenknoedels zijn dumplings met kersen als herkenbare vulling, terwijl ‘zoete dumpling’ een bredere benaming is. Kersenknoedels bevatten per 100 g 197 kcal en 1,7 g vezels; voor zoete dumpling is dat 360 kcal en 0,5 g vezels.
Hoeveel suiker zit er in een zoete dumpling?
Een portie van 100 g bevat 34 g suiker. Omdat zoete dumplings vaak compact zijn, kan één exemplaar al een flinke portie zijn.
Bron: ausnut F003657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
