Weet wat er op je bord ligt
Tuinbonen met spek
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, in basissaus (wit)
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten4,6 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3,4 g | 4,6 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 2,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5,1 g | 6,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 6,8 g | 9,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 8,5 g | 12 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tuinbonen met spek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tuinbonen met spek?
100 g Tuinbonen met spek bevat 118 kcal, met 3,4 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tuinbonen met spek?
50 g Tuinbonen met spek bevat 59 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tuinbonen met spek?
150 g Tuinbonen met spek bevat 177 kcal, met 5,1 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tuinbonen met spek?
200 g Tuinbonen met spek bevat 236 kcal, met 6,8 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tuinbonen met spek?
250 g Tuinbonen met spek bevat 295 kcal, met 8,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) X571253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
