Weet wat er op je bord ligt
Tiroler geraspte aardappelen
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten9,7 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 4,9 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 15 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 20 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 24 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tiroler geraspte aardappelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tiroler geraspte aardappelen?
100 g Tiroler geraspte aardappelen bevat 216 kcal, met 11 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tiroler geraspte aardappelen?
50 g Tiroler geraspte aardappelen bevat 108 kcal, met 5,4 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tiroler geraspte aardappelen?
150 g Tiroler geraspte aardappelen bevat 324 kcal, met 16 g eiwit, 15 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tiroler geraspte aardappelen?
200 g Tiroler geraspte aardappelen bevat 432 kcal, met 22 g eiwit, 20 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tiroler geraspte aardappelen?
250 g Tiroler geraspte aardappelen bevat 540 kcal, met 27 g eiwit, 24 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: BLS (Germany) X651823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
