Weet wat er op je bord ligt
Speklap met zuurkool en gestoofde appel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten1,9 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,9 g | 1,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4 g | 1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3,8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 4,8 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Speklap met zuurkool en gestoofde appel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel?
100 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel bevat 140 kcal, met 7,9 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel?
50 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel bevat 70 kcal, met 4 g eiwit, 1 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel?
150 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel bevat 210 kcal, met 12 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel?
200 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel bevat 280 kcal, met 16 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel?
250 g Speklap met zuurkool en gestoofde appel bevat 350 kcal, met 20 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y380212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
