Weet wat er op je bord ligt
Saday a
Calorieën en voedingswaarden
Platax orbicularis, 1 27.81 12.00 601 407 11.09 51.61 1 384 90.84 2697 1057 51.90 23.76 667 1 78.25 25.16 659 336 17.22 12.31 126 1 352 47.55 2069 767 39.77 19.60 21.07 495 1 215 765 246 15.52 7.79 289 2 21.83 2.34 156 94.89 35.41 1 7.35 143 110
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 8,1 g 10%
- Vezels 328 g 1171%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 3,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 6,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 7,9 g | 20 g |
Vragen over Saday a
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Saday a?
100 g Saday a bevat 17 kcal, met 2 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Saday a?
50 g Saday a bevat 9 kcal, met 1 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Saday a?
150 g Saday a bevat 26 kcal, met 3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Saday a?
200 g Saday a bevat 34 kcal, met 4 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Saday a?
250 g Saday a bevat 43 kcal, met 5 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: IFCT (India) P067 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
