Weet wat er op je bord ligt

Pastagerecht

Calorieën en voedingswaarden

commercieel, saus op basis van zuivel

216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten16 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 216 kcal —
  • Eiwit 5,9 g 12%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 6,8 g 34%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2165,9 g16 g14 g
50 g50 g1083 g8,2 g6,9 g
150 g150 g3248,9 g25 g21 g
200 g200 g43212 g33 g27 g
250 g250 g54015 g41 g34 g

Vragen over Pastagerecht

Hoe voorkom je dat pasta aan elkaar plakt in een pastagerecht?

Kook de pasta in ruim kokend water en roer de eerste minuut goed. Giet af zodra hij beetgaar is en meng meteen met saus; olie door het kookwater helpt niet tegen plakken.

Hoe warm je een pastagerecht op zonder dat het uitdroogt?

Verwarm het op laag vuur in een pan met een scheutje water of melk en roer regelmatig. In de magnetron werkt een afgedekte schaal goed: verwarm in korte rondes en roer tussendoor.

Hoe lang kun je een pastagerecht in de koelkast bewaren?

Laat restjes snel afkoelen, zet ze binnen twee uur afgedekt in de koelkast en eet ze binnen twee dagen op. Verwarm alleen de portie die je gaat eten, tot die overal dampend heet is.

Kun je een pastagerecht invriezen?

Dat kan, liefst in porties en zodra het gerecht is afgekoeld. Pasta wordt na ontdooien soms zachter; een roomsaus kan wat schiften, maar roeren tijdens het rustig opwarmen helpt.

Wat serveer je bij een pastagerecht?

Een groene salade met een frisse dressing geeft tegenwicht aan een romige of kazige saus. Bij een eenvoudige tomatensaus passen geroosterde groenten of knapperig brood.

Wat is het verschil tussen een pastagerecht en pasta carbonara?

Pasta carbonara is een specifiek pastagerecht, traditioneel gemaakt met ei, harde kaas, guanciale en zwarte peper. De naam pastagerecht zegt op zichzelf niets over de saus of ingrediënten.

Bron: ausnut F006350 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels