Weet wat er op je bord ligt
Makreel
Calorieën en voedingswaarden
augustus - december
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Vragen over Makreel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Makreel?
100 g Makreel bevat 242 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Makreel?
50 g Makreel bevat 121 kcal, met 7,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Makreel?
150 g Makreel bevat 363 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Makreel?
200 g Makreel bevat 484 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Makreel?
250 g Makreel bevat 605 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: mvt 04.227 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
