Weet wat er op je bord ligt
Kleine marene
Calorieën en voedingswaarden
rauw
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 48 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kleine marene
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kleine marene?
100 g Kleine marene bevat 135 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kleine marene?
50 g Kleine marene bevat 68 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kleine marene?
150 g Kleine marene bevat 203 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kleine marene?
200 g Kleine marene bevat 270 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kleine marene?
250 g Kleine marene bevat 338 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: slv 1240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
