Weet wat er op je bord ligt
Cola
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 11 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 1 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cola
Kun je cola gebruiken om vlees te stoven?
Ja. Laat bijvoorbeeld spareribs of pulled pork zachtjes in cola met ui, knoflook en kruiden garen; de suiker karamelliseert en de drank geeft een zoetzuur accent. Kook de saus op het einde zonder deksel in tot hij stroperig is.
Hoe houd je cola na openen bruisend?
Draai de dop meteen stevig dicht en zet de fles rechtop in de koelkast. Schenk rustig langs de binnenkant van een glas; zo verlies je minder koolzuur aan schuim.
Bevat cola cafeïne?
Veel gewone cola bevat cafeïne, maar niet alle soorten. Kijk bij de ingrediënten of voedingsinformatie op de verpakking als je wilt weten of jouw cola cafeïne bevat.
Wat is het verschil tussen cola en coladrank?
Coladrank bevat per 100 g 39 kcal; cola bevat 41 kcal. De benamingen kunnen per product verschillen, dus kijk ook naar de ingrediënten als je wilt weten wat er precies in zit.
Is cola met suiker veel energierijker dan dieetcola?
Ja. Cola bevat 41 kcal per 100 g, tegenover 1 kcal per 100 g voor dieetcola. De gewone variant bevat suiker; dieetcola is gezoet met zoetstoffen.
Waarmee combineert cola goed als dessert?
Schenk cola over een bolletje vanille-ijs voor een eenvoudige cola float. Gebruik het ijs rechtstreeks uit de vriezer en giet de cola langzaam erbij: het schuimt flink.
Bron: CoFID (UK) 17-175 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
