Database ng nutrisyon

Mga katotohanan sa nutrisyon para sa libu-libong pagkain.

Nagula mula sa mga pambansang database ng komposisyon ng pagkain — hindi kinolekta mula sa iba, hindi hinulaan. Inililista ng bawat entry ang mga kaloriya, macro, hibla, asukal, at mga micronutrient sa bawat 100 g, kasama ang mga karaniwang serving.

Mag-browse ayon sa kategorya

Vegetables and Vegetable Products 1,436 mga pagkain Beef Products 1,114 mga pagkain Baked Products 1,054 mga pagkain Vegetables and derivatives 1,022 mga pagkain Meat and derivates 1,021 mga pagkain Cereals and derivatives 1,000 mga pagkain Beverages 779 mga pagkain meat, egg and fish 735 mga pagkain Poultry Products 731 mga pagkain Food for special purposes 684 mga pagkain Sweets 667 mga pagkain fruits, vegetables, legumes and nuts 595 mga pagkain Dairy and Egg Products 542 mga pagkain Pork Products 524 mga pagkain Finfish and Shellfish Products 513 mga pagkain Legumes and Legume Products 479 mga pagkain Lamb, Veal, and Game Products 460 mga pagkain Fish and seafood 444 mga pagkain

Pang-araw-araw na pagkain

Bawat 100 g. I-tap ang pagkain para sa mga serving, micronutrient, at pinagmulang database.

Banana Fruits and Fruit Juices 89 kcal / 100 g Protein 1.1 g Carbs 20.2 g Taba 0.3 g Apple Fruits and Fruit Juices 52 kcal / 100 g Protein 0.3 g Carbs 11.4 g Taba 0.2 g Egg meat, egg and fish 140 kcal / 100 g Protein 12.8 g Carbs 0.1 g Taba 9.8 g Chicken breast Poultry Products 120 kcal / 100 g Protein 22.5 g Carbs 0 g Taba 2.6 g Rice Grain and groats 133 kcal / 100 g Protein 3.5 g Carbs 28.5 g Taba 0.4 g Oats Cereal Grains and Pasta 389 kcal / 100 g Protein 16.9 g Carbs 55.7 g Taba 6.9 g Avocado Fruits and Fruit Juices 160 kcal / 100 g Protein 2 g Carbs 1.8 g Taba 14.7 g Salmon J 232 kcal / 100 g Protein 25.2 g Carbs 0 g Taba 14.6 g Greek yoghurt Milk and milk products 122 kcal / 100 g Protein 3.8 g Carbs 3.8 g Taba 10 g Almonds Nut and Seed Products 598 kcal / 100 g Protein 21 g Carbs 10.1 g Taba 52.5 g Broccoli Vegetables and Vegetable Products 35 kcal / 100 g Protein 2.4 g Carbs 3.9 g Taba 0.4 g Sweet potato Vegetables and Vegetable Products 86 kcal / 100 g Protein 1.6 g Carbs 17.1 g Taba 0.1 g Lentils Pulses, seeds, nuts and products 331 kcal / 100 g Protein 23 g Carbs 54.8 g Taba 1.7 g Olive oil Fats and Oils 884 kcal / 100 g Protein 0 g Carbs 0 g Taba 100 g Milk BA 41 kcal / 100 g Protein 3.5 g Carbs 4.8 g Taba 1 g Bread cereal products 276 kcal / 100 g Protein 8.2 g Carbs 55 g Taba 1.4 g

Marami pang pwedeng i-browse

Lahat ng pagkainThe full catalogue, searchable and filterableMga nakabalot na produktoBarcodes, ingredients and Calori ScoreMga RecipePublic recipes with nutrition per servingMga calculatorCalories, macros, BMI, TDEE and more

Ang parehong database, sa loob ng app

Ang bawat pagkain dito ay isang tap na lang sa Calori — sa pamamagitan ng larawan, barcode, o pangalan — at ang talaarawan na ang bahala sa pagkalkula.

Photo food scanner

Ituro ang iyong pinggan at makuha ang bawat ulam, calories, macros at micronutrients nito sa ilang segundo.

Barcode scanner

Instant na nutrition facts, Calori Score mula A hanggang E, at mga alerto sa label na dapat tingnan.

Talaan ng pagkain

Mga calorie at macro dial, lingguhang tala, kumpletong micronutrients, at nakaraang kasaysayan na maaari mong kopyahin.

Track calories on the go Install