栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 360 kcal —
  • たんぱく質 5.3 g 11%
  • 炭水化物 48 g 17%
  • 脂質 11 g 14%
  • 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 48 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3605.3 g48 g11 g
50 g50 g1802.7 g24 g5.4 g
150 g150 g5408 g72 g16 g
200 g200 g72011 g96 g22 g
250 g250 g90013 g120 g27 g

ザバイオーネについてのよくある質問

ザバイオーネとはどんなデザートですか?

卵黄、砂糖、甘口ワインを泡立てながら加熱して作る、イタリア生まれの温かいクリーム状のデザートです。フランス語ではサバイヨンとも呼ばれます。

ザバイオーネはどう作りますか?

卵黄と砂糖をボウルで白っぽくなるまで混ぜ、マルサラ酒などの甘口ワインを少しずつ加えます。湯せんにかけ、泡立て器で絶えず混ぜながら、ふんわりして筋が残るまで加熱します。

ザバイオーネを作るとき、卵が固まらないコツは?

ボウルの底を湯に触れさせず、湯を沸騰させないのがコツです。泡立て器を絶えず動かし、卵液がとろりと泡立ったらすぐ湯せんから外します。

ザバイオーネは温かいまま食べますか、冷やして食べますか?

作りたてを温かいまま食べるのが定番ですが、冷蔵庫で冷やしても楽しめます。冷やすと泡がしぼみやすいので、器に盛ってから冷やすと扱いやすいです。

ザバイオーネには何を添えると合いますか?

いちごや桃などの果物、ビスコッティやスポンジケーキによく合います。温かいザバイオーネを果物にかけたり、冷やしたものをデザートソースとして添えたりします。

マルサラ酒がないとき、ザバイオーネには何を使えますか?

甘口の白ワインやモスカートなどで代用できます。酒を使わない場合は牛乳を使えますが、ワイン由来の香りと酸味はなくなり、より卵の風味が前に出ます。

ザバイオーネに使った卵は生のままですか?

伝統的な作り方では卵黄を湯せんで泡立てますが、加熱が不十分なこともあります。卵を完全に生で食べるのを避けたい場合は、温度計を使い、卵液を混ぜながら中心まで十分に加熱してください。

ザバイオーネはどのくらい保存できますか?

卵を使うため、作ったら清潔なふた付き容器に入れてすぐ冷蔵し、翌日までに食べ切るのが目安です。室温に長く置いたものは保存せず、食べ切れない分は冷凍すると食感が変わりやすくなります。

出典:BLS (Germany) Y8A1000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準