食卓にあるものを知ろう

全粒粉パスタ

カロリーと栄養成分

卵不使用, ゆでた, 油なしで炒めた, フライパンで

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.5 g

炭水化物23 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	132	5.5 g	23 g	1.1 g
50 g	50 g	66	2.8 g	12 g	0.6 g
150 g	150 g	198	8.3 g	35 g	1.7 g
200 g	200 g	264	11 g	46 g	2.3 g
250 g	250 g	330	14 g	58 g	2.8 g

全粒粉パスタの100 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は23 g、脂質は1.1 gです。

全粒粉パスタの50 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.6 gです。

全粒粉パスタの150 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は35 g、脂質は1.7 gです。

全粒粉パスタの200 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は46 g、脂質は2.3 gです。

全粒粉パスタの250 gには何カロリーありますか？

全粒粉パスタの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は58 g、脂質は2.8 gです。

出典：BLS (Germany) E500082 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準