栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 53 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 12 g 5%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 12 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.2 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.5 g | 31 g | 0.3 g |
スイカスラッシュについてのよくある質問
スイカスラッシュはどう作りますか?
スイカの種と皮を除いて角切りにし、冷凍してからミキサーにかけます。固くて回らないときは、スイカの果汁か水を少量加えます。
スイカスラッシュをシャリシャリに仕上げるコツは?
スイカを小さめに切って凍らせ、ミキサーに一度に詰め込みすぎないのがコツです。氷を足すより、凍らせたスイカを使うと味が薄まりにくくなります。
スイカスラッシュには種ありと種なし、どちらのスイカが向いていますか?
どちらでも作れますが、種なしなら種を取り除く手間が省けます。種ありを使う場合は、ミキサーにかける前に黒い種を取り除くと、口当たりがなめらかです。
スイカスラッシュは作り置きできますか?
作った直後がいちばんシャリシャリしているので、できたてを飲むのがおすすめです。余った分は製氷皿などで凍らせ、食べるときにミキサーで再び砕きます。
スイカスラッシュには何を合わせるとおいしいですか?
ライムやレモンの果汁を少し加えると、スイカの甘さが引き立ちます。ミントを添えたり、炭酸水を注いだりするアレンジもよく合います。
スイカジュースとスイカスラッシュはどう違いますか?
スイカジュースは搾った果汁を飲むもの、スイカスラッシュは凍らせたスイカや氷を砕いて、シャーベット状にした飲みものです。冷凍したスイカを使えば、氷で味を薄めずに作れます。
スイカがないとき、スイカスラッシュの代わりに何を使えますか?
いちごを凍らせてミキサーにかければ、いちごスラッシュが作れます。果物の水分が少なくミキサーが回りにくい場合は、水や果汁を少量加えます。
出典:mvt 06.250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準