食卓にあるものを知ろう

鹿肉ソーセージ

カロリーと栄養成分

生

230
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物1.4 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 230 kcal —
  • たんぱく質 17 g 34%
  • 炭水化物 1.4 g 1%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.4 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g23017 g1.4 g18 g
50 g50 g1158.5 g0.7 g8.8 g
150 g150 g34526 g2.1 g26 g
200 g200 g46034 g2.8 g35 g
250 g250 g57543 g3.5 g44 g

鹿肉ソーセージについてのよくある質問

鹿肉ソーセージはどう焼くとおいしいですか?

生タイプなら、フライパンに少量の油を引き、中弱火で転がしながら10〜15分ほど焼きます。中心まで71°C以上になったことを確認してください。

鹿肉ソーセージはゆでてもいいですか?

ゆでると皮が破れにくく、しっとり仕上がります。沸騰させない湯で弱火のまま温め、生タイプは中心まで十分に火を通します。

鹿肉ソーセージはどんな料理に使えますか?

焼いてホットドッグにするほか、輪切りにしてポトフや豆の煮込み、トマトソースのパスタに加えられます。塩気が出るので、料理の味付けは最後に整えるとよいです。

鹿肉ソーセージの代わりに使えるものは何ですか?

鹿肉らしい風味を残したいなら鹿肉のひき肉を炒め、塩や黒こしょう、好みでセージを加えます。ソーセージの形や食感が必要な料理なら、ラムソーセージが使いやすい代用品です。

鹿肉ソーセージと鹿肉では、栄養にどんな違いがありますか?

鹿肉ソーセージは脂質が多く、100 gあたり18 gです。鹿肉は脂質3.34 g、たんぱく質20.6 gで、ソーセージは味付けや加工によって塩分も加わります。

鹿肉ソーセージは開封後どう保存しますか?

開封後は清潔な密閉容器に入れて冷蔵し、包装に記載された保存方法と期限に従って早めに使い切ります。すぐに食べない分は小分けして冷凍すると、必要な量だけ取り出せます。

鹿肉ソーセージは生で食べられますか?

生タイプは生で食べず、中心まで十分に加熱してください。加熱済みや燻製の商品でも、生食できるとは限らないため、包装の表示に従います。

出典:slv 5047 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準