食卓にあるものを知ろう
ベジタリアンバーガー
カロリーと栄養成分
豆入り、脂で揚げたもの
189
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物14 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 189 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 6.9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.5 g | 7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 10 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 14 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 17 g | 35 g | 27 g |
ベジタリアンバーガーについてのよくある質問
ベジタリアンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンバーガーの100 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は14 g、脂質は11 gです。
ベジタリアンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンバーガーの50 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は7 g、脂質は5.5 gです。
ベジタリアンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンバーガーの150 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は21 g、脂質は16 gです。
ベジタリアンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンバーガーの200 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は28 g、脂質は22 gです。
ベジタリアンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンバーガーの250 gには473 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は35 g、脂質は27 gです。
出典:mvt 06.705 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準