食卓にあるものを知ろう

甘い団子

カロリーと栄養成分

シロップ漬け

360
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物40 g
脂質21 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 360 kcal —
  • たんぱく質 5.6 g 11%
  • 炭水化物 40 g 15%
  • 脂質 21 g 26%
  • 飽和脂肪酸 6.9 g 34%
  • 食物繊維 0.5 g 2%
  • 糖類 34 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3605.6 g40 g21 g
50 g50 g1802.8 g20 g10 g
150 g150 g5408.4 g60 g31 g
200 g200 g72011 g80 g41 g
250 g250 g90014 g100 g51 g

甘い団子についてのよくある質問

甘い団子はどうゆでればよいですか?

団子を沸騰した湯に入れ、浮き上がってからさらに1〜2分ゆでます。冷水に取ると表面が締まり、たれやきな粉を絡めやすくなります。

団子を焼くときのコツはありますか?

ゆでた団子の水気を拭き、串に刺して、油をひかずに中火で転がしながら焼きます。表面に焼き色がついたら、みたらしだれを絡めて仕上げます。

団子はどう保存すれば固くなりにくいですか?

団子は時間がたつと固くなりやすいため、できたてを食べるのがいちばんです。保存するなら冷めてから一つずつ包んで冷凍し、食べるときに蒸すか電子レンジで温めます。

甘い団子には何を合わせるとおいしいですか?

あんこ、きな粉、黒蜜、みたらしだれが定番です。あんこにきな粉を重ねたり、香ばしく焼いた団子にみたらしだれを絡めたりすると、風味に変化がつきます。

白玉粉で作る団子と上新粉で作る団子はどう違いますか?

白玉粉の団子は、もちもちとしてなめらかな食感になりやすく、冷やして食べるあんみつなどに向きます。上新粉の団子は歯切れがよく、焼き団子や串団子によく使われます。

小さな子どもに団子を食べさせても大丈夫ですか?

団子は弾力があり、丸ごとだとのどに詰まりやすい食べ物です。小さな子どもには避けるか、食べられる年齢になってから小さく切り、座っている間に大人がそばで見守ってください。

出典:ausnut F003657 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準