栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 8.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.2 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.8 g | 19 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2.4 g | 25 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3 g | 32 g | 1.2 g |
寿司用しょうがについてのよくある質問
寿司用しょうがは何からできていますか?
薄切りにしたしょうがを、砂糖と酢を合わせた甘酢に漬けたものです。若いしょうがは辛みが穏やかで、薄い桃色になることがあります。
寿司用しょうがを家で作るにはどうすればよいですか?
しょうがを繊維に沿って薄く切り、塩をまぶしてしばらく置いてから水気を絞ります。熱湯にさっとくぐらせて水気を切り、砂糖を溶かした酢に漬け、冷めたら冷蔵庫で味をなじませます。
寿司用しょうがは開封後どう保存しますか?
清潔な箸で取り出し、残りは甘酢に浸かった状態でふたをして冷蔵します。自家製のものは市販品より傷みやすいため、早めに食べ切ってください。
寿司用しょうがと紅しょうがはどう違いますか?
寿司用しょうがは甘酢漬けで、薄切りのものが一般的です。紅しょうがは梅酢などで漬けた細切りが多く、焼きそばやたこ焼きの薬味によく使われます。
寿司用しょうがは寿司のどのタイミングで食べますか?
寿司の合間に少し食べると、口の中をさっぱりさせて次のネタを味わいやすくなります。寿司にのせて一緒に食べてもかまいません。
寿司用しょうがは寿司以外に何に使えますか?
刻んで冷ややっこや焼き魚に添えたり、ちらし寿司や混ぜご飯に加えたりできます。甘酢の風味があるので、味付けの塩や酢は控えめにするとまとまりやすいです。
寿司用しょうがは子どもにも食べられますか?
薄くてやわらかいものでも、しょうがの辛みや酢の刺激が気になる子どもはいます。初めはごく少量を細かくして出し、食べにくそうなら無理に勧めないでください。
出典:BLS (Germany) R912000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準