食卓にあるものを知ろう
トマトの詰め物
カロリーと栄養成分
123
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物7.8 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 123 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.2 g | 7.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.6 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.8 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 20 g | 19 g |
トマトの詰め物についてのよくある質問
トマトの詰め物の100 gには何カロリーありますか？
トマトの詰め物の100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は7.8 g、脂質は7.4 gです。
トマトの詰め物の50 gには何カロリーありますか？
トマトの詰め物の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は3.9 g、脂質は3.7 gです。
トマトの詰め物の150 gには何カロリーありますか？
トマトの詰め物の150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。
トマトの詰め物の200 gには何カロリーありますか？
トマトの詰め物の200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は16 g、脂質は15 gです。
トマトの詰め物の250 gには何カロリーありますか？
トマトの詰め物の250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は20 g、脂質は19 gです。
出典：ausnut F009214 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
