栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 9.6 g 3%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 9.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.4 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.6 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.8 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 24 g | 0.3 g |
いちごスラッシュについてのよくある質問
いちごスラッシュはどう作ると、なめらかになりますか?
ヘタを取った冷凍いちごに少量の水か果汁を加え、ミキサーで砕きます。液体を一度に入れず、刃が回る分だけ少しずつ足すと、薄まりにくく仕上がります。
生のいちごでも、いちごスラッシュを作れますか?
作れます。いちごを小さく切って凍らせてから使うと、氷をたくさん加えずに冷たく濃い口当たりになります。凍らせる時間がない場合は、氷と一緒にミキサーにかけてください。
いちごスラッシュは作り置きできますか?
冷凍庫で保存できますが、凍ると飲むスラッシュより固くなります。食べる前に室温で少し置き、フォークで削るかミキサーにかけてほぐしてください。
いちごスラッシュには何を合わせるとおいしいですか?
レモン汁を少し加えると、いちごの甘さが引き締まります。ヨーグルトや牛乳を加えれば、果汁感のあるスラッシュから、なめらかな飲み物に近づきます。
いちごスラッシュの代わりに、いちごパンチを作れますか?
作れますが、いちごパンチは果物や炭酸水を合わせる飲み物で、氷を砕いたいちごスラッシュとは口当たりが違います。スラッシュらしくしたいなら、凍らせたいちごを使ってください。
いちごスラッシュとスイカスラッシュは、どちらが炭水化物が多いですか?
スイカスラッシュのほうが多く、100 gあたり12.4 gです。いちごスラッシュは9.6 gです。
いちごスラッシュは、いちごを生で食べるのと何が違いますか?
ミキサーで細かく砕くため、いちごの粒感が減り、氷を加えると冷たく軽い口当たりになります。冷凍いちごを使えば、氷で味が薄まるのも抑えられます。
出典:mvt 06.249 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準