食卓にあるものを知ろう

いちごスラッシュ

カロリーと栄養成分

43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物9.6 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 43 kcal —
  • たんぱく質 0.4 g 1%
  • 炭水化物 9.6 g 3%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 1 g 4%
  • 糖類 9.6 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g430.4 g9.6 g0.1 g
50 g50 g220.2 g4.8 g0.1 g
150 g150 g650.6 g14 g0.2 g
200 g200 g860.8 g19 g0.2 g
250 g250 g1081 g24 g0.3 g

いちごスラッシュについてのよくある質問

いちごスラッシュはどう作ると、なめらかになりますか?

ヘタを取った冷凍いちごに少量の水か果汁を加え、ミキサーで砕きます。液体を一度に入れず、刃が回る分だけ少しずつ足すと、薄まりにくく仕上がります。

生のいちごでも、いちごスラッシュを作れますか?

作れます。いちごを小さく切って凍らせてから使うと、氷をたくさん加えずに冷たく濃い口当たりになります。凍らせる時間がない場合は、氷と一緒にミキサーにかけてください。

いちごスラッシュは作り置きできますか?

冷凍庫で保存できますが、凍ると飲むスラッシュより固くなります。食べる前に室温で少し置き、フォークで削るかミキサーにかけてほぐしてください。

いちごスラッシュには何を合わせるとおいしいですか?

レモン汁を少し加えると、いちごの甘さが引き締まります。ヨーグルトや牛乳を加えれば、果汁感のあるスラッシュから、なめらかな飲み物に近づきます。

いちごスラッシュの代わりに、いちごパンチを作れますか?

作れますが、いちごパンチは果物や炭酸水を合わせる飲み物で、氷を砕いたいちごスラッシュとは口当たりが違います。スラッシュらしくしたいなら、凍らせたいちごを使ってください。

いちごスラッシュとスイカスラッシュは、どちらが炭水化物が多いですか?

スイカスラッシュのほうが多く、100 gあたり12.4 gです。いちごスラッシュは9.6 gです。

いちごスラッシュは、いちごを生で食べるのと何が違いますか?

ミキサーで細かく砕くため、いちごの粒感が減り、氷を加えると冷たく軽い口当たりになります。冷凍いちごを使えば、氷で味が薄まるのも抑えられます。

出典:mvt 06.249 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準