食卓にあるものを知ろう

いちごのホイップクリーム添え

カロリーと栄養成分

116
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物5.1 g
脂質9.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 116 kcal —
  • たんぱく質 1.3 g 3%
  • 炭水化物 5.1 g 2%
  • 脂質 9.5 g 12%
  • 飽和脂肪酸 5 g 25%
  • 食物繊維 1.4 g 5%
  • 糖類 5.1 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1161.3 g5.1 g9.5 g
50 g50 g580.6 g2.6 g4.8 g
150 g150 g1741.9 g7.7 g14 g
200 g200 g2322.5 g10 g19 g
250 g250 g2903.1 g13 g24 g

いちごのホイップクリーム添えについてのよくある質問

いちごのホイップクリーム添えは、いちごとクリームをどんな割合で盛りつけますか?

いちごを食べやすい大きさに切って皿に盛り、食べる直前にホイップクリームを添えます。いちごの甘酸っぱさを生かすなら、まずは果実を多めにしてクリームをひとさじずつ加えると、味のバランスを取りやすいです。

ホイップクリームを添えるいちごは、どう選べばよいですか?

全体に色づき、表面につやがあり、へたが青々としたものを選びます。傷みやすいので、果肉がつぶれていたり汁が出ていたりするものは避け、食べる直前に洗ってへたを取ると水っぽくなりにくいです。

いちごのホイップクリーム添えは、作ってからどれくらい保存できますか?

いちごから水分が出てクリームがゆるむため、盛りつけたらすぐ食べるのがおすすめです。先に準備するなら、洗って水気をよく拭いたいちごとホイップクリームを別々に冷蔵し、食べる直前に合わせます。

いちごのホイップクリーム添えには、何を合わせるとおいしいですか?

スポンジケーキやビスケットに添えると、ショートケーキのような味わいになります。刻んだミントや削ったチョコレートを少量加えるのもよく合います。

ホイップクリームがないとき、いちごに何を添えればよいですか?

水切りヨーグルトを添えると、クリームより軽い口当たりになります。泡立てた豆乳クリームやココナッツクリームも代わりになりますが、泡立ちやすさや風味は製品によって異なります。

いちごのホイップクリーム添えといちごクリームは、どう違いますか?

いちごのホイップクリーム添えは、果実のいちごにホイップクリームを添えたものです。いちごクリームは、いちごをクリームに混ぜ込んだり、いちご風味のクリームを使ったりする料理名として使われます。

出典:BLS (Germany) Y872460 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準