栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 292 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 1.4 g 1%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 9.3 g 47%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 16 g | 1.4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 24 g | 2.1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 32 g | 2.8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 40 g | 3.5 g | 62 g |
スパイシーソーセージについてのよくある質問
スパイシーソーセージはフライパンでどう焼けばいいですか?
生のものは弱めの中火で転がしながら焼くと、皮が焦げる前に中まで火が通ります。中心まで十分に加熱し、切ったときに生の部分が残っていないことを確かめてください。
スパイシーソーセージをパスタに使うときのコツは?
薄切りにしてフライパンで焼き、出た脂で玉ねぎやトマトを炒めてからソースにすると、辛みと香りが全体になじみます。塩を加える前に味を見てください。
スパイシーソーセージはどんな料理に合いますか?
ピザやホットサンドの具にすると、チーズやパンのまろやかさと辛みがよく合います。豆とトマトの煮込みや、野菜と一緒に焼く料理にも使えます。
スパイシーソーセージの辛さを抑えるには?
薄切りにして、じゃがいも、豆、トマトなど辛みを受け止める具材と一緒に調理します。ヨーグルトやクリームを使ったソースを添えると、口当たりが穏やかになります。
開封したスパイシーソーセージはどう保存しますか?
残りは空気に触れにくい容器に入れて冷蔵し、早めに使い切ります。長く置く場合は小分けにして冷凍し、食べる前に冷蔵庫で解凍してください。
スパイシーソーセージの代わりに使えるものはありますか?
辛みも残したいなら、赤唐辛子入りの豚肉ソーセージが使いやすいです。辛くないソーセージを使う場合は、炒めるときに唐辛子を少量加えて調整できます。
出典:slv 5970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準