食卓にあるものを知ろう
ソイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
大豆由来、タンパク質>70%
392
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質79 g
炭水化物9.4 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 392 kcal —
- たんぱく質 79 g 158%
- 炭水化物 9.4 g 3%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 6.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 79 g | 9.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 39 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 118 g | 14 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 158 g | 19 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 197 g | 24 g | 8.5 g |
似た食品
ソイプロテインパウダーについてのよくある質問
ソイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか?
ソイプロテインパウダーの100 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は9.4 g、脂質は3.4 gです。
ソイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか?
ソイプロテインパウダーの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は4.7 g、脂質は1.7 gです。
ソイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか?
ソイプロテインパウダーの150 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は118 g、炭水化物は14 g、脂質は5.1 gです。
ソイプロテインパウダーの200 gには何カロリーありますか?
ソイプロテインパウダーの200 gには784 kcalが含まれ、たんぱく質は158 g、炭水化物は19 g、脂質は6.8 gです。
ソイプロテインパウダーの250 gには何カロリーありますか?
ソイプロテインパウダーの250 gには980 kcalが含まれ、たんぱく質は197 g、炭水化物は24 g、脂質は8.5 gです。
出典:ausnut F007490 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準