食卓にあるものを知ろう

燻製タラ

カロリーと栄養成分

調理済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	95	20 g	1.5 g
50 g	50 g	48	10 g	0.8 g
150 g	150 g	143	30 g	2.3 g
200 g	200 g	190	40 g	3 g
250 g	250 g	238	50 g	3.8 g

燻製タラの100 gには何カロリーありますか？

燻製タラの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

燻製タラの50 gには何カロリーありますか？

燻製タラの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

燻製タラの150 gには何カロリーありますか？

燻製タラの150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

燻製タラの200 gには何カロリーありますか？

燻製タラの200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

燻製タラの250 gには何カロリーありますか？

燻製タラの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

出典：ausnut F003003 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準