栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 30 g 61%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 5.3 g 26%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 30 g | 0.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 46 g | 1.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 61 g | 1.8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 76 g | 2.3 g | 35 g |
ショートカットベーコンについてのよくある質問
ショートカットベーコンはどう焼くとカリッとしますか?
冷たいフライパンに重ならないように並べ、中火で焼きます。脂が出てきたら返し、両面に焼き色がつくまで片面数分ずつ焼いてください。
ショートカットベーコンは焼かずに食べられますか?
加熱済みかどうかは商品によって異なるため、表示を確認してください。加熱用なら、中心までしっかり火を通してから食べます。
ショートカットベーコンは開封後どう保存しますか?
開封後は空気に触れにくいよう包むか密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。早めに使い切り、すぐに使わない分は小分けにして冷凍すると便利です。
ショートカットベーコンはどんな料理に使えますか?
細切りにしてカルボナーラやポテトサラダに加えたり、目玉焼きや野菜炒めに合わせたりできます。焼いて出た脂で玉ねぎやキャベツを炒めると、ベーコンの風味が全体になじみます。
ショートカットベーコンとストリーキーベーコンはどちらが脂質が多いですか?
ストリーキーベーコンのほうが多く、100 gあたり33.6 gです。ショートカットベーコンは100 gあたり14 gです。
ショートカットベーコンはミドルベーコンスライスよりたんぱく質が多いですか?
はい。ショートカットベーコンは100 gあたり30 g、ミドルベーコンスライスは20.6 gです。
ショートカットベーコンを炒め物に使うとき、油は必要ですか?
まず油をひかずに弱めの中火で焼き、脂が出てから具材を加えるとよいです。脂の少ない具材を炒める場合も、焦げつきそうなら油を少量足します。
出典:ausnut F000231 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準