食卓にあるものを知ろう
羊乳
カロリーと栄養成分
脂肪分4.5%以上
92
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物4.4 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 92 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 4.4 g 2%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.2 g | 4.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.6 g | 2.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7.7 g | 6.6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 10 g | 8.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 11 g | 15 g |
羊乳についてのよくある質問
羊乳の100 gには何カロリーありますか？
羊乳の100 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は6 gです。
羊乳の50 gには何カロリーありますか？
羊乳の50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は3 gです。
羊乳の150 gには何カロリーありますか？
羊乳の150 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は6.6 g、脂質は9 gです。
羊乳の200 gには何カロリーありますか？
羊乳の200 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.9 g、脂質は12 gです。
羊乳の250 gには何カロリーありますか？
羊乳の250 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は11 g、脂質は15 gです。
出典：BLS (Germany) M011000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
