食卓にあるものを知ろう

スコーン

カロリーと栄養成分

288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物38 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 288 kcal —
  • たんぱく質 6.4 g 13%
  • 炭水化物 38 g 14%
  • 脂質 11 g 15%
  • 飽和脂肪酸 5.1 g 26%
  • 食物繊維 3.7 g 13%
  • 糖類 2.2 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2886.4 g38 g11 g
50 g50 g1443.2 g19 g5.7 g
150 g150 g4329.6 g57 g17 g
200 g200 g57613 g76 g23 g
250 g250 g72016 g95 g29 g

スコーンについてのよくある質問

スコーンをふっくら焼くコツは?

冷たいバターを粉にすり混ぜ、牛乳を加えたら、練らずに粉気がなくなる程度でまとめます。厚さ約2〜3cmにのばして型で抜き、予熱した200℃のオーブンで12〜15分、表面がきつね色になるまで焼きます。

スコーンのバターミルクは何で代用できますか?

同量の牛乳にレモン汁か酢を少量混ぜ、5分ほど置いたものを使えます。生地に加えるときは一度に入れず、まとまるところで止めると固くなりにくいです。

焼いたスコーンはどう保存すればいいですか?

完全に冷ましてから密閉容器に入れ、常温で保存し、できれば翌日までに食べます。食べる前に160℃のオーブンで数分温めると、表面がさっくり戻ります。

スコーンは冷凍できますか?

できます。焼いて冷ましたスコーンを一つずつ包んで冷凍し、食べるときは解凍してから160℃のオーブンで5〜8分温めます。焼く前の生地も型抜きして冷凍でき、凍ったまま焼く場合は焼き時間を少し長めにします。

スコーンには何をつけて食べますか?

ジャムとクロテッドクリームを添えるのが定番で、紅茶と一緒に楽しみます。デヴォン式はスコーンにクリームを先に、コーンウォール式はジャムを先に塗ることで知られています。

セイボリースコーンとチーズスコーンはどう違いますか?

セイボリースコーンは甘くないスコーン全般を指し、ハーブやベーコンなどを加えたものもあります。チーズスコーンはその一種で、生地にチーズを混ぜたり、焼く前に表面にのせたりします。

出典:slv 205 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準