ロールパン

オーブントースターを低めに設定し、アルミホイルで包んで約3分温めます。表面を少しカリッとさせたい場合は、最後にホイルを外して短く焼きます。

できます。乾燥しないよう一つずつラップで包み、さらに冷凍用袋に入れて冷凍します。食べるときは室温で解凍してから、トースターで温めるとふんわりします。

すぐ食べる分は、乾燥を防いで袋に入れ、直射日光や高温多湿を避けて保存します。冷蔵庫では生地がかたくなりやすいため、数日以上置くなら冷凍がおすすめです。

切り込みを入れ、ハムとチーズ、卵サラダ、ツナとレタスなどをはさむと手軽です。やわらかいパンなので、具の水気をよく切ると食べやすく仕上がります。

横に切って具をはさむほか、フレンチトーストにも使えます。卵液に浸す時間は短めにし、バターを溶かしたフライパンで両面を弱めの中火で焼くと、形が崩れにくいです。

小さなサンドイッチなら食パンを折りたたむか、バゲットを食べやすい長さに切って使えます。食パンはやわらかく、バゲットは歯ごたえがあるため、具の水分や食べ方に合わせて選びます。

全粒粉ロールパンのほうが多く、100 gあたり10.7 gです。ロールパンは100 gあたり3 gです。