食卓にあるものを知ろう

レムラードソース

カロリーと栄養成分

サワークリームで薄めた

288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.5 g
炭水化物2.5 g
脂質29 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 288 kcal —
  • たんぱく質 4.5 g 9%
  • 炭水化物 2.5 g 1%
  • 脂質 29 g 37%
  • 飽和脂肪酸 4.1 g 21%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 2.5 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2884.5 g2.5 g29 g
50 g50 g1442.3 g1.3 g14 g
150 g150 g4326.8 g3.8 g43 g
200 g200 g5769 g5 g57 g
250 g250 g72011 g6.3 g72 g

レムラードソースについてのよくある質問

レムラードソースはどんなソースですか?

マヨネーズをベースに、マスタード、刻んだピクルスやケッパー、ハーブなどを加えたソースです。国や料理によって材料は異なり、フランス風ではセロリラブを使うレムラードもあります。

レムラードソースは何につけるとおいしいですか?

白身魚のフライやエビ、カキなどの揚げ物によく合います。ゆでたジャガイモや冷たいローストビーフに添えたり、サンドイッチに塗ったりするのも定番です。

レムラードソースは家でどう作りますか?

マヨネーズにマスタードを混ぜ、刻んだピクルス、ケッパー、パセリを加えます。材料を細かく刻むと魚介にからみやすく、冷蔵庫で少し休ませると味がなじみます。

タルタルソースの代わりにレムラードソースを使えますか?

使えます。どちらも魚のフライによく合いますが、レムラードソースはマスタードやケッパー、ハーブの風味が立ち、タルタルソースはゆで卵を加えるレシピが多く、よりまろやかです。

レムラードソースはどう保存しますか?

手作りしたものは清潔な密閉容器に入れ、すぐ冷蔵します。生卵入りの自家製マヨネーズを使った場合は早めに食べ切り、長時間室温に置かないでください。

出典:BLS (Germany) X347160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準