栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 288 kcal —
- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 21%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 4.5 g | 2.5 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2.3 g | 1.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 6.8 g | 3.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 9 g | 5 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 11 g | 6.3 g | 72 g |
レムラードソースについてのよくある質問
レムラードソースはどんなソースですか?
マヨネーズをベースに、マスタード、刻んだピクルスやケッパー、ハーブなどを加えたソースです。国や料理によって材料は異なり、フランス風ではセロリラブを使うレムラードもあります。
レムラードソースは何につけるとおいしいですか?
白身魚のフライやエビ、カキなどの揚げ物によく合います。ゆでたジャガイモや冷たいローストビーフに添えたり、サンドイッチに塗ったりするのも定番です。
レムラードソースは家でどう作りますか?
マヨネーズにマスタードを混ぜ、刻んだピクルス、ケッパー、パセリを加えます。材料を細かく刻むと魚介にからみやすく、冷蔵庫で少し休ませると味がなじみます。
タルタルソースの代わりにレムラードソースを使えますか?
使えます。どちらも魚のフライによく合いますが、レムラードソースはマスタードやケッパー、ハーブの風味が立ち、タルタルソースはゆで卵を加えるレシピが多く、よりまろやかです。
レムラードソースはどう保存しますか?
手作りしたものは清潔な密閉容器に入れ、すぐ冷蔵します。生卵入りの自家製マヨネーズを使った場合は早めに食べ切り、長時間室温に置かないでください。
出典:BLS (Germany) X347160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準