栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 523 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 27 g 34%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 40%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 5.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 3.7 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1.9 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 5.6 g | 100 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 7.4 g | 133 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 9.3 g | 167 g | 67 g |
えびせんについてのよくある質問
揚げる前のえびせんは、どうやって揚げますか?
油を170〜180℃に熱し、乾燥したえびせんを数枚ずつ入れます。数秒で大きく膨らんだら、すぐに網やペーパーに取り出します。焦げやすいので、鍋のそばを離れないでください。
えびせんは電子レンジでも作れますか?
揚げる前の乾燥タイプは、電子レンジでは膨らみ方にむらが出やすく、油で揚げたときのような食感にならないことがあります。袋に電子レンジ調理の案内がある商品は、その方法に従ってください。
開封したえびせんはどう保存すればいいですか?
湿気ると食感が落ちるので、開封後は空気を抜いて袋の口をしっかり閉じ、密閉容器に入れて乾燥した場所で保存します。揚げる前の乾燥タイプも、湿気を避けて保管してください。
えびせんには何を合わせるとおいしいですか?
香ばしいえびの風味は、緑茶やビールのおつまみによく合います。砕いてサラダやお好み焼きに散らすと、軽い食感とえびの風味を加えられます。
えびせんを食べるとき、えびアレルギーに注意が必要ですか?
えびを原料に使うため、えびアレルギーがある場合は食べないでください。製品によっては、かにや小麦なども使われるので、原材料表示を確認します。
小さな子どもにえびせんを食べさせても大丈夫ですか?
薄くて硬いものや大きなかけらは、子どもがのどに詰まらせるおそれがあります。食べるときは座らせてそばで見守り、年齢や食べる力に合わせて小さく割るか、避けてください。
出典:ausnut F007418 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準