食卓にあるものを知ろう
プラリネ
カロリーと栄養成分
555
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物52 g
脂質35 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 555 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 35 g 45%
- 飽和脂肪酸 21 g 106%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 51 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 555 | 6.3 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 3.2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 833 | 9.5 g | 78 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1110 | 13 g | 104 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1388 | 16 g | 130 g | 88 g |
プラリネについてのよくある質問
プラリネとはどんなお菓子ですか?
砂糖を煮詰めてナッツにからめたものや、それを砕いてペーストにしたもの、ナッツ入りのチョコレート菓子を指します。地域やレシピによって意味が異なるため、材料表示を見ると形状や中身が分かります。
プラリネを手作りするにはどうしますか?
砂糖を鍋で琥珀色になるまで熱し、ローストしたアーモンドやヘーゼルナッツを加えてからめます。クッキングシートの上で完全に冷まし、砕けば粒状に、フードプロセッサーで長めに撹拌すればペーストになります。熱いキャラメルはやけどに注意してください。
プラリネペーストは何に使えますか?
クリームやガナッシュに混ぜると、ナッツの香ばしさが加わります。ケーキのフィリングやマカロンのクリーム、アイスクリームの風味づけにも使えます。硬いペーストは湯せんで少し温めると混ぜやすくなります。
プラリネはどう保存すればよいですか?
チョコレート菓子は密閉容器に入れ、直射日光や暖房を避けた涼しい場所に置きます。室温が高いときは冷蔵庫に入れ、食べる前に容器のまま室温に戻すと、表面の結露を防ぎやすくなります。
プラリネは何と合わせるとおいしいですか?
コーヒーや紅茶のほか、バニラアイスやプレーンなヨーグルトとよく合います。刻んだプラリネは、チョコレートケーキや焼き菓子に散らすと、甘さに香ばしさと歯ごたえが加わります。
プラリネの代わりに使えるものはありますか?
ナッツの風味を足したいなら、無糖のナッツバターに少量の砂糖やキャラメルを混ぜると近づきます。粒の食感が必要なら、ローストナッツと砕いたキャラメルを使います。甘さや油分は元のプラリネと異なります。
プラリネとチョコレートプラリネはどう違いますか?
チョコレートプラリネは、ナッツのペーストやフィリングをチョコレートで包んだ菓子を指すことが多いです。プラリネ単独では、砂糖がけのナッツやナッツペーストを指す場合もあります。
出典:BLS (Germany) S610000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準