食卓にあるものを知ろう

コーンチップス

カロリーと栄養成分

塩味

491

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.5 g

炭水化物56 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	491	7.5 g	56 g	25 g
50 g	50 g	246	3.8 g	28 g	13 g
150 g	150 g	737	11 g	84 g	38 g
200 g	200 g	982	15 g	112 g	50 g
250 g	250 g	1228	19 g	140 g	63 g

コーンチップスをパリッと温め直すには？

天板に重ならないように広げ、160℃のオーブンで3〜5分温めます。焦げやすいので、色づく前に取り出して冷ますとパリッとします。

開封したコーンチップスはどう保存すればいいですか？

袋の空気を抜いて口をしっかり閉じ、湿気の少ない場所で保存します。湿気てしまったら、オーブンで数分温めると歯ざわりが戻りやすくなります。

コーンチップスには何を合わせるとおいしいですか？

サルサ、ワカモレ、サワークリームのディップがよく合います。チーズや豆、トマトをのせて焼けば、ナチョスになります。

コーンチップスの代わりに使えるものは？

ディップをすくうなら、トルティーヤチップスや堅めのクラッカーが使えます。ナチョスにする場合は、薄切りのバゲットや焼いたトルティーヤでも代用できます。

小さな子どもにコーンチップスを食べさせても大丈夫ですか？

硬くて角があり、口の中を傷つけたり、のどに詰まったりすることがあります。噛む力が十分でない子どもには避け、食べられる年齢になってからも座っているときに見守ってください。

出典：ausnut F003198 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準