栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 40%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 1.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 21 g | 32 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 28 g | 42 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 35 g | 53 g | 32 g |
ピザバゲットについてのよくある質問
ピザバゲットはどう作りますか?
バゲットを食べやすい厚さに切り、ピザソース、チーズ、好みの具をのせます。具に生の肉や水分の多い野菜を使う場合は、先に火を通すか水気を切っておくと、パンがべたつきにくくなります。
ピザバゲットはオーブントースターで何分焼けばよいですか?
予熱したオーブントースターで、チーズが溶けて縁に焼き色がつくまで3〜5分ほど焼きます。焦げそうなら途中でアルミホイルをかぶせ、最後に外して表面を焼きます。
ピザバゲットの具には何が合いますか?
サラミやハム、ピーマン、玉ねぎ、きのこは定番の組み合わせです。焼いた後にバジルを散らすと香りが立ち、サラダや野菜スープを添えると食事にしやすくなります。
余ったピザバゲットはどう保存しますか?
具をのせて焼いたものは、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵して早めに食べます。食べるときはオーブントースターで温め直すと、電子レンジだけの場合よりパンの表面が香ばしくなります。
ピザバゲットは冷凍できますか?
焼いたものは一切れずつラップで包み、冷凍用袋に入れて冷凍できます。温めるときは凍ったままオーブントースターで焼き、中心まで熱くなったことを確かめます。
出典:BLS (Germany) X987312 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準