栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 451 kcal —
- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 31 g 40%
- 飽和脂肪酸 15 g 73%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4.5 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.3 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6.8 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 9 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 11 g | 95 g | 78 g |
似た食品
パイ生地についてのよくある質問
冷凍のパイ生地はどう解凍すると扱いやすいですか?
冷蔵庫に移し、曲げても割れず、まだ冷たさが残るくらいまで解凍します。室温で長く置くとバターがやわらかくなり、生地がべたついて膨らみにくくなります。
パイ生地を空焼きするときは、何度で何分焼けばよいですか?
生地を型に敷いて底にフォークで穴をあけ、オーブンシートと重しをのせて、200℃で約15分焼きます。重しを外してさらに5〜10分焼き、底にも薄く焼き色をつけます。
パイ生地が焼いている間に縮むのを防ぐには?
型に敷くとき、生地を引っぱらずに角までそっと押し込みます。敷いた後に冷蔵庫で20〜30分休ませてから焼くと、生地が落ち着いて縮みにくくなります。
フィリングでパイ生地の底がべたつかないようにするには?
水分の多いフィリングなら、まず生地を空焼きして底を乾かします。焼き上がった熱い底に溶き卵を薄く塗って数分焼くと、薄い膜ができて水分がしみにくくなります。
パイ生地で作れる定番料理やお菓子は何ですか?
甘いものならアップルパイやパンプキンパイ、食事ならキッシュやミートパイが定番です。具を包むときは、縁に溶き卵を塗って生地をしっかり閉じると、焼いている間に中身が漏れにくくなります。
パイ生地がないとき、何で代用できますか?
キッシュなどの台にはタルト生地やショートクラスト・ペストリーが使えます。層のある軽い仕上がりにしたい料理なら冷凍パイシートが近い代用ですが、薄いフィロ生地は食感がよりパリパリになります。
使いかけのパイ生地はどう保存しますか?
生の生地は乾燥しないようラップでぴったり包み、冷蔵なら早めに使い切ります。すぐ使わない分は平らに包んで冷凍し、使う前に冷蔵庫で解凍します。
出典:slv 752 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準