栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 196 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 5.3 g 2%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7.8 g | 5.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3.9 g | 2.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 11 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 13 g | 40 g |
フィラデルフィア ライトクリームチーズについてのよくある質問
フィラデルフィア ライトクリームチーズは、パン以外にどう食べるとおいしいですか?
ベーグルやトーストに塗るほか、スモークサーモンやきゅうりと合わせると、手軽なサンドイッチの具になります。ジャムやはちみつを添えれば、甘いおやつにもなります。
フィラデルフィア ライトクリームチーズを料理に使うとき、なめらかに混ぜるコツは?
冷蔵庫から出して室温に少し置き、やわらかくしてから混ぜるとダマになりにくいです。パスタソースにするなら、ゆで汁を少量ずつ加えて溶きのばすと、麺にからみやすくなります。
フィラデルフィア ライトクリームチーズでチーズケーキは作れますか?
作れます。レアチーズケーキなら、やわらかくしたチーズを砂糖やヨーグルトなどとよく混ぜ、ゼラチンで冷やし固めます。通常のクリームチーズと置き換える場合は、焼き上がりの濃厚さや口当たりが異なることがあります。
開封したフィラデルフィア ライトクリームチーズはどう保存しますか?
乾燥やにおい移りを防ぐため、表面をならしてふたをしっかり閉め、冷蔵庫で保存します。取り分けるときは清潔なナイフを使い、開封後はパッケージの案内に従って早めに食べきります。
フィラデルフィア ライトクリームチーズは冷凍できますか?
冷凍はできますが、解凍すると水分が分離したり、ぽろぽろした食感になったりすることがあります。解凍後はパンに塗るより、ソースや焼き菓子など、混ぜて使う料理に向いています。
フィラデルフィア ライトクリームチーズは普通のフィラデルフィアクリームチーズとどう違いますか?
脂質はライトが 16 g、通常品が 27.3 g(いずれも100 gあたり)です。ライトのほうが脂質とエネルギーが少なく、通常品はより濃厚な味わいです。
出典:mvt 01.271 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準