食卓にあるものを知ろう
ピーナッツクッキー
カロリーと栄養成分
ショートクラスト生地
492
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物55 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 492 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 11 g 55%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 20 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 10 g | 55 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 5.2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 16 g | 82 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 21 g | 109 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 26 g | 136 g | 63 g |
ピーナッツクッキーについてのよくある質問
ピーナッツクッキーの100 gには何カロリーありますか?
ピーナッツクッキーの100 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は55 g、脂質は25 gです。
ピーナッツクッキーの50 gには何カロリーありますか?
ピーナッツクッキーの50 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は27 g、脂質は13 gです。
ピーナッツクッキーの150 gには何カロリーありますか?
ピーナッツクッキーの150 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は82 g、脂質は38 gです。
ピーナッツクッキーの200 gには何カロリーありますか?
ピーナッツクッキーの200 gには984 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は109 g、脂質は50 gです。
ピーナッツクッキーの250 gには何カロリーありますか?
ピーナッツクッキーの250 gには1230 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は136 g、脂質は63 gです。
出典:BLS (Germany) D7A2200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準