食卓にあるものを知ろう

オレオケーキ

カロリーと栄養成分

粉末にクリームとバターを加えて作った

441
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物35 g
脂質31 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 441 kcal —
  • たんぱく質 4.8 g 10%
  • 炭水化物 35 g 13%
  • 脂質 31 g 39%
  • 飽和脂肪酸 18 g 91%
  • 食物繊維 2 g 7%
  • 糖類 23 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4414.8 g35 g31 g
50 g50 g2212.4 g18 g15 g
150 g150 g6627.2 g53 g46 g
200 g200 g8829.6 g71 g61 g
250 g250 g110312 g88 g77 g

オレオケーキについてのよくある質問

オレオケーキを焼かずに作るには?

砕いたオレオに溶かしバターを混ぜ、型の底に押し固めて冷やします。室温に戻したクリームチーズと泡立てた生クリームを合わせて流し、冷蔵庫で一晩冷やすと切り分けやすくなります。

オレオケーキをきれいに切るコツは?

よく冷やしてから、包丁を熱湯で温めて水気を拭き、刃を入れるたびに拭きます。クリームがやわらかいときは、冷蔵庫でさらに冷やしてから切ります。

オレオケーキはどう保存しますか?

クリームを使ったものは、乾燥やにおい移りを防ぐため、ふた付き容器に入れて冷蔵します。作った翌日までを目安に食べきると、クッキーの食感も残りやすいです。

オレオケーキは冷凍できますか?

一切れずつラップで包み、密閉容器に入れて冷凍できます。食べる前に冷蔵庫でゆっくり解凍すると、クリームが分離しにくくなります。

クリームチーズがないとき、オレオケーキに何を使えますか?

マスカルポーネで置き換えると、酸味が控えめでなめらかな仕上がりになります。水切りヨーグルトは軽い口当たりになりますが、水分が出やすいため、しっかり水切りして使います。

オレオケーキには何を合わせるとよいですか?

甘さを引き締めるなら、無糖のコーヒーや紅茶がよく合います。いちごやラズベリーを添えると、クリームの濃厚さに果物の酸味が加わります。

出典:mvt 05.345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準