栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 441 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 31 g 39%
- 飽和脂肪酸 18 g 91%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 23 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 4.8 g | 35 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.4 g | 18 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7.2 g | 53 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 9.6 g | 71 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 12 g | 88 g | 77 g |
オレオケーキについてのよくある質問
オレオケーキを焼かずに作るには?
砕いたオレオに溶かしバターを混ぜ、型の底に押し固めて冷やします。室温に戻したクリームチーズと泡立てた生クリームを合わせて流し、冷蔵庫で一晩冷やすと切り分けやすくなります。
オレオケーキをきれいに切るコツは?
よく冷やしてから、包丁を熱湯で温めて水気を拭き、刃を入れるたびに拭きます。クリームがやわらかいときは、冷蔵庫でさらに冷やしてから切ります。
オレオケーキはどう保存しますか?
クリームを使ったものは、乾燥やにおい移りを防ぐため、ふた付き容器に入れて冷蔵します。作った翌日までを目安に食べきると、クッキーの食感も残りやすいです。
オレオケーキは冷凍できますか?
一切れずつラップで包み、密閉容器に入れて冷凍できます。食べる前に冷蔵庫でゆっくり解凍すると、クリームが分離しにくくなります。
クリームチーズがないとき、オレオケーキに何を使えますか?
マスカルポーネで置き換えると、酸味が控えめでなめらかな仕上がりになります。水切りヨーグルトは軽い口当たりになりますが、水分が出やすいため、しっかり水切りして使います。
オレオケーキには何を合わせるとよいですか?
甘さを引き締めるなら、無糖のコーヒーや紅茶がよく合います。いちごやラズベリーを添えると、クリームの濃厚さに果物の酸味が加わります。
出典:mvt 05.345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準