栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 376 kcal —
- たんぱく質 9.2 g 18%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 11 g 57%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 23 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 9.2 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.6 g | 24 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 14 g | 72 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 18 g | 96 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 23 g | 120 g | 41 g |
月餅についてのよくある質問
月餅はいつ食べるものですか?
中秋節に家族や友人と分けて食べる習慣があります。時期は旧暦の八月十五日で、毎年日付が変わります。
月餅はどう切り分けると食べやすいですか?
餡が詰まっていて生地も密なので、包丁で放射状に小さく切ると分けやすいです。刃に餡がつくときは、切るたびに拭きます。
月餅にはどんなお茶が合いますか?
烏龍茶やプーアル茶のような香りのあるお茶がよく合います。甘い餡のあとをすっきりさせたいときは、砂糖を加えない温かいお茶がおすすめです。
月餅の餡には何が入っていますか?
蓮の実餡や小豆餡がよく使われ、塩漬け卵黄入りのものもあります。ナッツや種を加えた餡もあるため、苦手な食材やアレルギーがある場合は原材料を確かめてください。
月餅はどう保存すればよいですか?
未開封なら表示された保存方法と期限に従います。切り分けたものは乾燥やにおい移りを防ぐため密閉し、餡の種類に応じて冷蔵する場合は早めに食べきります。
月餅は温めて食べるものですか?
一般には常温で食べます。冷蔵して生地が硬くなった場合は、少し室温に置くと餡の香りや口当たりが戻りやすくなります。
月餅という名前にはどんな意味がありますか?
「月餅」は文字どおり月の餅という意味で、丸い形が満月を思わせます。丸い月餅を切り分けて分け合うことも、中秋節の団らんに結びついています。
出典:ausnut F002162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準