食卓にあるものを知ろう

Millet, uncooked

カロリーと栄養成分

354

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物67 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	354	10 g	67 g	3.5 g
50 g	50 g	177	5.1 g	34 g	1.8 g
150 g	150 g	531	15 g	101 g	5.3 g
200 g	200 g	708	20 g	135 g	7 g
250 g	250 g	885	26 g	169 g	8.8 g

Millet, uncookedの100 gには何カロリーありますか？

Millet, uncookedの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は67 g、脂質は3.5 gです。

Millet, uncookedの50 gには何カロリーありますか？

Millet, uncookedの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は34 g、脂質は1.8 gです。

Millet, uncookedの150 gには何カロリーありますか？

Millet, uncookedの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は101 g、脂質は5.3 gです。

Millet, uncookedの200 gには何カロリーありますか？

Millet, uncookedの200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は135 g、脂質は7 gです。

Millet, uncookedの250 gには何カロリーありますか？

Millet, uncookedの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は169 g、脂質は8.8 gです。

出典：ausnut F005692 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準