栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 73 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 9.8 g 4%
- 脂質 2.7 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.3 g | 9.8 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 4.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.5 g | 15 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4.6 g | 20 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5.8 g | 25 g | 6.8 g |
アイスラテについてのよくある質問
アイスラテを家で作るには?
氷を入れたグラスに牛乳を注ぎ、エスプレッソをゆっくり加えます。エスプレッソがなければ、濃いめにいれたコーヒーを冷まして使うと、牛乳に負けにくい味になります。
アイスラテが水っぽくならない作り方は?
コーヒーを熱いまま氷に注ぐと、氷が早く溶けて薄まりやすくなります。コーヒーを先に冷やし、飲む直前に氷と牛乳を合わせるのがコツです。
アイスラテに合う牛乳はどれですか?
牛乳を使うと、コーヒーの苦みがやわらぎ、なめらかな口当たりになります。オーツミルクや豆乳でも作れますが、コーヒーの酸味で分離することがあるため、少量ずつ注いで混ぜてください。
作ったアイスラテは保存できますか?
氷を入れる前のコーヒーと牛乳は、別々の清潔な容器に入れて冷蔵し、できるだけ早く使い切ります。氷入りのものは時間がたつと薄まるので、作り置きには向きません。
アイスラテとアイスコーヒーはどう違いますか?
アイスラテはエスプレッソなどのコーヒーに牛乳を加えた飲み物で、アイスコーヒーは基本的にコーヒーを水や氷で冷やして飲みます。アイスコーヒーは100 gあたり15 kcal、アイスラテは73 kcalです。
アイスラテにはどんなお菓子が合いますか?
コーヒーの苦みと牛乳のまろやかさには、バタークッキーやビスケット、チーズケーキがよく合います。甘いシロップを加えたアイスラテには、甘さ控えめの焼き菓子を合わせると味が重なりすぎません。
出典:slv 5831 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準