栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 332 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 12 g 58%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 28 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 3.4 g | 37 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1.7 g | 19 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 5.1 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 6.8 g | 74 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 8.5 g | 93 g | 48 g |
フルーツスライスについてのよくある質問
フルーツスライスとはどんなお菓子ですか?
フルーツスライスは、ドライフルーツなどを生地に混ぜたり、薄い生地ではさんだりして焼いた、切り分けて食べる焼き菓子です。レシピによって、ケーキに近いものやパイ風のものがあります。
フルーツスライスはどう保存すればよいですか?
完全に冷ましてから、乾燥しないよう密閉容器に入れ、涼しい場所で保存します。暑い時期や数日以上保存するときは冷蔵し、食べる前に室温へ戻すと生地が固くなりにくいです。
フルーツスライスは冷凍できますか?
できます。一切れずつラップで包んで冷凍用の袋に入れ、食べるときは冷蔵庫で解凍してから、必要なら低温のオーブンで数分温めると食感が戻りやすいです。
フルーツスライスには何を合わせるとよいですか?
紅茶やコーヒーによく合います。甘さを抑えたプレーンヨーグルトや、酸味のある果物を添えると、ドライフルーツ入りの生地との味のバランスが取りやすいです。
フルーツスライスの代わりになるお菓子はありますか?
ドライフルーツ入りのフルーツバーや、レーズン入りのパウンドケーキが近い選択肢です。持ち歩きやすさを重視するならフルーツバー、しっとりした焼き菓子がよければパウンドケーキが向いています。
フルーツスライスとフルーツバーはどちらが食物繊維を多く含みますか?
フルーツバーのほうが多く、100 gあたり6.2 gです。フルーツスライスは1.9 gです。
出典:ausnut F010312 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準