食卓にあるものを知ろう

魚のだし

カロリーと栄養成分

そのまま食べられる

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.3 g

炭水化物0.3 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	4	0.3 g	0.3 g	0.2 g
50 g	50 g	2	0.2 g	0.2 g	0.1 g
150 g	150 g	6	0.5 g	0.5 g	0.3 g
200 g	200 g	8	0.6 g	0.6 g	0.4 g
250 g	250 g	10	0.8 g	0.8 g	0.5 g

魚のだしの100 gには何カロリーありますか？

魚のだしの100 gには4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.2 gです。

魚のだしの50 gには何カロリーありますか？

魚のだしの50 gには2 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.1 gです。

魚のだしの150 gには何カロリーありますか？

魚のだしの150 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.3 gです。

魚のだしの200 gには何カロリーありますか？

魚のだしの200 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.4 gです。

魚のだしの250 gには何カロリーありますか？

魚のだしの250 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.5 gです。

出典：slv 1422 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準