食卓にあるものを知ろう

Eggs poached

カロリーと栄養成分

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0.3 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	13 g	0.3 g	9.1 g
50 g	50 g	68	6.7 g	0.2 g	4.5 g
150 g	150 g	204	20 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	272	27 g	0.7 g	18 g
250 g	250 g	340	33 g	0.9 g	23 g

Eggs poachedの100 gには何カロリーありますか？

Eggs poachedの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.3 g、脂質は9.1 gです。

Eggs poachedの50 gには何カロリーありますか？

Eggs poachedの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0.2 g、脂質は4.5 gです。

Eggs poachedの150 gには何カロリーありますか？

Eggs poachedの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.5 g、脂質は14 gです。

Eggs poachedの200 gには何カロリーありますか？

Eggs poachedの200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.7 g、脂質は18 gです。

Eggs poachedの250 gには何カロリーありますか？

Eggs poachedの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0.9 g、脂質は23 gです。

出典：BLS (Germany) Y740842 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準