食卓にあるものを知ろう

Edible boletus, fresh

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.4 g

炭水化物0.5 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	39	5.4 g	0.5 g	0.4 g
50 g	50 g	20	2.7 g	0.3 g	0.2 g
150 g	150 g	59	8.1 g	0.8 g	0.6 g
200 g	200 g	78	11 g	1 g	0.8 g
250 g	250 g	98	14 g	1.3 g	1 g

Edible boletus, freshの100 gには何カロリーありますか？

Edible boletus, freshの100 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.4 gです。

Edible boletus, freshの50 gには何カロリーありますか？

Edible boletus, freshの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.2 gです。

Edible boletus, freshの150 gには何カロリーありますか？

Edible boletus, freshの150 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.6 gです。

Edible boletus, freshの200 gには何カロリーありますか？

Edible boletus, freshの200 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1 g、脂質は0.8 gです。

Edible boletus, freshの250 gには何カロリーありますか？

Edible boletus, freshの250 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.3 g、脂質は1 gです。

出典：Swiss FSVO 455 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準