栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 425 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 11 g 55%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 18 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 7.3 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 3.6 g | 29 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 11 g | 86 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 15 g | 114 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 18 g | 143 g | 45 g |
クランブルケーキについてのよくある質問
クランブルケーキとはどんなケーキですか?
生地の上に、小麦粉・砂糖・バターをそぼろ状にしたクランブルをのせて焼くケーキです。果物を生地に混ぜたり、間にはさんだりするものもあります。
クランブルケーキを焼く温度と時間の目安は?
一般的な丸型なら、180℃に予熱したオーブンで30〜40分が目安です。中央に竹串を刺し、生の生地が付かなければ焼き上がりです。
クランブルをサクサクに仕上げるコツは?
冷たいバターを指先ですばやく粉にすり込み、細かな粒と大きめの粒を混ぜてそぼろ状にします。生地にのせたら押し固めず、そのまま焼きます。
クランブルケーキはどう保存すればいいですか?
完全に冷ましてから、乾燥しないよう密閉容器に入れ、涼しい場所で保存します。果物入りで室温が高いときは冷蔵し、食べる前に少し温めるとクランブルの食感が戻りやすいです。
クランブルケーキは何と合わせるとおいしいですか?
紅茶やコーヒーによく合います。温めた一切れにバニラアイスや無糖のヨーグルトを添えると、クランブルの香ばしさと果物の酸味が引き立ちます。
クランブルケーキに使う果物は何が向いていますか?
りんご、洋なし、ベリー類、ルバーブなど、焼いても形や酸味が残る果物が向いています。水分の多い果物は、切ってから軽く水気を取り、必要なら少量の粉をまぶすと生地がべたつきにくくなります。
出典:BLS (Germany) D461500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準