食卓にあるものを知ろう

クランブルケーキ

カロリーと栄養成分

イースト生地の

425
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物57 g
脂質18 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 425 kcal —
  • たんぱく質 7.3 g 15%
  • 炭水化物 57 g 21%
  • 脂質 18 g 23%
  • 飽和脂肪酸 11 g 55%
  • 食物繊維 2.9 g 10%
  • 糖類 18 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4257.3 g57 g18 g
50 g50 g2133.6 g29 g9 g
150 g150 g63811 g86 g27 g
200 g200 g85015 g114 g36 g
250 g250 g106318 g143 g45 g

クランブルケーキについてのよくある質問

クランブルケーキとはどんなケーキですか?

生地の上に、小麦粉・砂糖・バターをそぼろ状にしたクランブルをのせて焼くケーキです。果物を生地に混ぜたり、間にはさんだりするものもあります。

クランブルケーキを焼く温度と時間の目安は?

一般的な丸型なら、180℃に予熱したオーブンで30〜40分が目安です。中央に竹串を刺し、生の生地が付かなければ焼き上がりです。

クランブルをサクサクに仕上げるコツは?

冷たいバターを指先ですばやく粉にすり込み、細かな粒と大きめの粒を混ぜてそぼろ状にします。生地にのせたら押し固めず、そのまま焼きます。

クランブルケーキはどう保存すればいいですか?

完全に冷ましてから、乾燥しないよう密閉容器に入れ、涼しい場所で保存します。果物入りで室温が高いときは冷蔵し、食べる前に少し温めるとクランブルの食感が戻りやすいです。

クランブルケーキは何と合わせるとおいしいですか?

紅茶やコーヒーによく合います。温めた一切れにバニラアイスや無糖のヨーグルトを添えると、クランブルの香ばしさと果物の酸味が引き立ちます。

クランブルケーキに使う果物は何が向いていますか?

りんご、洋なし、ベリー類、ルバーブなど、焼いても形や酸味が残る果物が向いています。水分の多い果物は、切ってから軽く水気を取り、必要なら少量の粉をまぶすと生地がべたつきにくくなります。

出典:BLS (Germany) D461500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準