栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 869 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 脂質 100 g 128%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 869 | 0.2 g | – | 100 g |
| 50 g | 50 g | 435 | 0.1 g | – | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1304 | 0.3 g | – | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1738 | 0.4 g | – | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2173 | 0.5 g | – | 250 g |
牛脂についてのよくある質問
牛脂は料理にどう使いますか?
牛脂を熱したフライパンで溶かし、牛肉を焼いたり、野菜を炒めたりすると、牛の脂の香りが移ります。すき焼きでは、鍋に牛脂をこすりつけてから肉を焼くのが定番です。
牛脂をフライパンに入れるタイミングはいつですか?
牛脂を冷たいフライパンに入れ、弱火でゆっくり溶かしてから具材を加えます。強火で急に熱すると焦げやすいので、脂が溶けたら牛脂のかけらを取り出すと扱いやすいです。
牛脂はどう保存すればよいですか?
すぐ使う分は密閉して冷蔵し、長く置く分は小分けにして冷凍します。凍ったままフライパンに入れて溶かせます。
牛脂がないとき、何で代用できますか?
炒め物ならサラダ油や米油で代用できますが、牛脂特有の香ばしさは出ません。牛肉を焼く料理では、牛肉の脂身を先に焼いて脂を出す方法もあります。
牛脂と牛の脂身はどう違いますか?
牛脂は牛の脂肪を指し、料理用に固めたものや溶かしたものとして使われます。牛の脂身は肉についている脂肪部分で、肉と一緒に焼いたり煮たりできます。
牛脂はそのまま食べられますか?
牛脂はそのまま食べるものではなく、加熱して脂を溶かし、料理に使うのが一般的です。生のままではなく、十分に加熱して使ってください。
牛脂を使う定番料理には何がありますか?
すき焼きのほか、牛脂で牛肉を焼くステーキや、牛脂で具材を炒めるチャーハンにも使えます。少量でも香りがつくため、入れすぎないのがコツです。
出典:mext 14015 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準